アサイー    牛乳  のレシピと料理アイデア

今朝は バナナ アサイー 大麦青汁 レモン イチゴ 牛乳 氷で作りました アサイ...

暑くて 前投稿のスムージーを一気飲み 　 　 　足りない 　 　 もう一杯作ろう...

遅ればせながら Natural Healthy Standard のスムージー ...

またまた実家から大量のいちじく w いつもはうちにまで回って来ないのに 今年は大...

ブラジル原産のアサイーがたっぷりとバナナ少しに牛乳 ヨーグルトが入っているそう ...