イカ    醤油  page  48  のレシピと料理アイデア

笹かまマヨネーズ焼き イカバター 卵焼き 鮭 コロッケ メンチカツ など

今日はお肉屋さんの 特売日 疲れてたけど 頑張って行って来ましたっ 前回 牛レバ...

イカの滋味がこっくりと染みこみました

焼き鳥 じゃがいもの肉細炒め えびイカ天 卵焼き ミニトマト

昨日 坊さんの気絶をたくさん見たせいか 無性に を食べたくなりました 再びエスニ...

茹でたイカさんで醤油ご飯

兄弟がスポ少のため遅いスタートでしたが無事パーティーが出来て良かったです サラミ...

お弁当作りました お弁当

剣崎イカをいただき足は甘辛炒め 胴はアジアン風炒めにしました イカ 炒めもの

呼子の一夜干しイカのマリネがサッパリです

定期検診で 脂の数値下がったので 補給です o 具材は 海老 舞茸 蓮根 ホタテ...

中華 皿うどん 豚肉 白菜 海老 イカ あさり 人参 ブロッコリー

今日はムシムシ暑 い1日 1時間かけて飴色玉ねぎを作り イカたっぷりのカレーを作...

マンネリ献立になりがちなので 冷凍食品であろうが我が家の食卓には並ばない 珍しい...