イカスルメ のレシピと料理アイデア

新鮮なスルメイカを頂いたので塩辛つくりました ライトをあてて寄生虫を処理して 冷...

鶏丼 セロリサラダ 菊芋の粕味噌漬け 赤かぶの千枚漬け ですよん v 鶏モモ肉の...

スルメイカと白ネギのバジル風味炒め 美味しかった o

夏野菜とスルメイカ使い切りメニュー

スルメイカの胴を棒切りにしてピーマン 豆もやしと一緒にイカのワタを使って炒めまし...

新じゃががとにかく 美味しいのなんの 笑 イカは オマケの感じかな 甘辛の優しい...

写真外に 大根と紫キャベツの甘酢漬けもあります 買い物に行ったらスルメイカがずい...

今日は手巻き寿司 鯛 ひらめ マグロ サーモン スルメイカ ソデイカ ホタテ 甘...

お寿司 魚料理 今日も友人の依頼で握り寿司作りました 其の一と其のニの2皿で一人...

スルメイカ 絹ごし豆腐 ごま キムチ ごまの風味もよく ピリ辛で寒い日にピッタリ...

スルメイカちゃん ゲソはお好み焼きに 胴の下のほうはマリネに 上のほうはイカ焼き...

ちょっと小さめのスルメイカが半額に 半額シールには反射的に手が出ます 笑 これま...

スルメイカを青梗菜 椎茸ともやしで炒めてXO醬と生姜で味付けしたらご飯がすすむ一...

スパゲティ オイルソース カラスミ