イカミミ のレシピと料理アイデア

探しているとなかなか出会えないフェンネル 長野県産のフレッシュなものをやっと買え...

スーパーでミミイカが半額だったので ゲソバターで行けるなぁと思い 色合いで野菜が...

スーパーで新鮮でたくさん入って安いイカゲソを購入出来たときははラッキー 午前中の...

今日も雨 霧雨の苫小牧から 　　おはようございます ずーっと　天気が悪くって ミ...

スルメイカ 腹ワタ 味噌煮

キジハタのポアレ 鶏のセセリのソテー ミミイカの煮付け 根菜の甘辛炒め ふぐフラ...

今日 博多から娘が帰ってきた サプライズだよ 泣きんなや と言ってたが 目的はミ...

釣って来たアジをお刺身 アオリイカはお刺身と天ぷらはゲソとミミ アジは脂が落ちて...

夕飯 ご飯 まぐろのぶつ切り さばのお造り わさび醤油 ボイルソフトイカミミ マ...

筍のジェノベーゼ 里芋のバルサミコ風味 ミミイカの煮付け 卵豆腐 イカの子 マグ...

天ぷら 芋 舞茸 イカミミ イカ刺し 大根の味噌汁 土鍋ごはん 揚げ物 お刺身 ...

きんぴら 玉子焼き オクラわさび ホッケフライ イカミミ 味噌焼き ブロッコリー...

昼飯 オープンサンドイッチ バゲット マーガリン レタス スライスチーズ スライ...

ミミイカのしゃぶしゃぶ 玉ねぎのかき揚げとサツマイモの天ぷら です