エビマヨとロマネスコのバター炒めを 作ったよ メインではなく サブおかず サブお...
材料: エビ 片栗粉 オリーブオイル マヨネーズ ケチャップ 練乳 ...
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ベビーホタテとエビとシメジのマカロニグラタンを作ったよ 材料はチーズで見えないけ...
材料: ベビーホタテ エビ シメジ 薄力粉 バター 牛乳 kiriク...
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甘酸っぱいタイの焼きそば 糖質0麺の平麺タイプが余ってて 見た目が米麺っぽいので...
材料: 梅干し デーツ ナンプラー オイスターソース チンスチリソー...
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薄いトルティーヤ生地でピザにしました ホタルイカ エビ ホタテをのせて海鮮ピザに...
材料: トルティーヤ生地 ホタルイカ ベビーホタテ エビ ほうれん草...
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エビとほうれん草を 辛口味のソースで味付けしてパスタに乗せてみました ほうれん草...
材料: エビ 450g 魚介類用のシーズニング 小さじ1 にんにく ...
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ホワイトソースは 牛乳 アーモンドミルク 小麦粉 米粉 たっぷりチーズ 中にはケ...
材料: アーモンドミルク 米粉 バター 粉チーズとチーズ エビ ブロ...
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ニンジンのガレットを作ったよ どこかで見たのをアレンジ フライパンにオリーブオイ...
材料: 人参 オリーブオイル 片栗粉 ピザチーズ コンソメ顆粒 乾燥...
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パスタ スパゲティ トマト 大葉 ランチ お昼ごはん トマトソース オリーブオイ...
材料: スパゲッティ トマト 大葉 乾燥桜エビ ニンニク オリーブオ...
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