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Snapdishの料理写真:海老玉っチー
海老玉っチー
海老さんぷりぷり 玉子はんトロトロ
材料: むきえび 卵 豆乳 牛乳 チーズ オイスターソース 塩コショ...
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Snapdishの料理写真:広東風豚肉と野菜とキノコの旨煮
広東風豚肉と野菜とキノコの旨煮
冷蔵庫に残った野菜を処理したくて作りましたので いらないと思う食材は削っていただ...
材料: 豚肉こま切れ 人参 短冊切り 白菜 そぎ切り 玉ねぎ くし切...
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Snapdishの料理写真:ゴーヤと厚揚げのチンジャオロース味♪
ゴーヤと厚揚げのチンジャオロース味
大好きなヴィーガン中華 ご飯が足りなくなっちゃいます
材料: 厚揚げ ゴーヤ 赤パプリカ 小麦粉 にんにく しょうが かる...
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Snapdishの料理写真:簡単✨梅ツナにら玉
簡単 梅ツナにら玉
こんばんは 今日は自分のお料理です またもや簡単すぎるけど 材料少なくて済むしあ...
材料: にら ごま油 ツナ水煮缶 オイスターソース 梅干したたいたや...
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉と舞茸のオイマヨ😋照り照り炒め✨
鶏胸肉と舞茸のオイマヨ 照り照り炒め
ふわふわに漬け込んだ鶏胸肉と舞茸を炒めて たっぷりのオイスターソースとマヨをまと...
材料: 鶏胸肉 料理酒 塩等で漬け込んだもの 舞茸 片栗粉 オイスタ...
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Snapdishの料理写真:島豆腐のガパオ風💓
島豆腐のガパオ風
ベジカフェ風ガパオ 島豆腐で作ったよ アクセントはまたまたローストナッツで ヘル...
材料: 島豆腐か木綿豆腐 ニンニク 生姜 パプリカ バジル アーモン...
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Snapdishの料理写真:炊飯器で簡単‼︎カオマンガイ
炊飯器で簡単 カオマンガイ
糀甘酒を使って簡単エスニック カオマンガイにかけるタレも わかめスープも糀甘酒入...
材料: 本にはないタレ 小ネギ 生姜みじん切り 醤油 酢 オイスター...
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Snapdishの料理写真:鶏まぜそば🍜
鶏まぜそば
サラダチキンの素でまぜそば
材料: 太中華麺 オイスターソース 醤油 鶏がらスープの素 酢 砂糖...
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Snapdishの料理写真:焼き餃子
焼き餃子
簡単料理 焼く 炒め物 おつまみ 肉料理 野菜料理 中華料理 餃子 焼き餃子 生...
材料: 餃子の皮 市販品 豚ひき肉 キャベツ にら 生姜 にんにく ...
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Snapdishの料理写真:挽肉の混ぜご飯と具沢山お味噌汁です。
挽肉の混ぜご飯と具沢山お味噌汁です
超簡単 混ぜご飯です おかずがいらない 作り置き
材料: 米 鳥もも肉のひき肉 豚ひき肉可 にんじん 生姜千切り しめ...
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Snapdishの料理写真:レシピ公開🌳
胃腸に優しい✨ナスと牛肉のカレー

冷蔵庫にあるもので30分☺
ワンパンでできちゃうやや甘口の簡単カレー🍛

カレーは辛くて胃に悪そうなイメージがありますが、実は消化を促進してくれる作用があります。

今回は自律神経を整えむくみを解消してくれるナスと、鉄分豊富な牛肉を合わせました🐄🍆

冷蔵庫にあるものでアレンジしてみて下さい💫
レシピ公開 胃腸に優しい ナスと牛肉のカレー 冷蔵庫にあ...
美容 ダイエット 美肌 腸活 貧血 むくみ解消 カレー ナス 牛肉
材料: 牛肉 玉ねぎ なす 小麦粉 カレー粉 砂糖 醤油 砂糖 醤油...
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Snapdishの料理写真:青椒肉絲がうしー
青椒肉絲がうしー
かなり手間かけた召し上がれ
材料: 青ピーマン 赤パプリカ 韮 後 もやし 筍の水煮 椎茸の煮物...
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Snapdishの料理写真:マーラー奴
マーラー奴
これ 最強でしっっ
材料: 豆腐 三つ葉 胡麻油 韓国あらびき一味 刻み生姜 刻み白ネギ...
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Snapdishの料理写真:いつもと少し違う野菜炒め!
いつもと少し違う野菜炒め
片栗粉がポイントみたい
材料: 豚肉 玉ねぎ 人参 キャベツ もやし 白葱 何でもOK
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