オイスターソース炒め  蓮根  のレシピと料理アイデア

サゴシ西京漬けは焼いただけ 蓮根を買ったので 紫芋とあわせて 片栗粉をまぶして ...

蓮根に片栗を振り焼き ぶなしめじを加えて炒め 甜麺醤 オイスターソース 酒 味醂...

　

豚肩ロースの角煮 ゆで卵 蓮根とパプリカのオイスターソース炒め 焼きズッキーニ ...

ちくわとピーマンのオイスターソース炒め かぼちゃのソテー 蓮根のきんぴら サバの...

　

焼魚 銀ダラ オイスターソース炒め 鶏挽肉 茄子 蓮根 だし巻き トマトお味噌汁...

なかなか美味しく出来ました

明日 チラシ寿司を作る予定で 蓮根を買った 美味しいうちに食べ切らないと と 寿...

関西では 砂ずり っていうのかなぁ 食感がよいけど 淡白な 砂肝は マヨネーズと...

野沢菜ごはん 鮭の味噌漬け 具沢山の豆腐巾着煮 ほうれん草としめじの卵炒め 蓮根...

もう一つなお天気で気温も低めで 梅雨の晴れ間のちょっと肌寒い朝 アスパラ 本巻 ...

ごはん 豚肉のオイスターソース炒め 蓮根と人参のきんぴら ほうれん草のお浸し ポ...

遠足なので今日はおにぎり 鮭おにぎり 枝豆とこんぶのおにぎり うずらの練り物入り...