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Snapdishの料理写真:豆腐と野菜のトマトチーズ焼き
豆腐と野菜のトマトチーズ焼き
ワインに合うやつ と作り始めたのだけれど ラー油を入れたので もしやビールの方が...
材料: 豆腐 野菜 トマト以外 オイスターソース ラー油 チーズ プ...
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Snapdishの料理写真:ビビンバ丼
ビビンバ丼
おはようございます 久しぶりの曇り空 油断して色々動き回って汗だく です 今日は...
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Snapdishの料理写真:
 
5 11夜 青梗菜なす厚揚げオイスターソース炒め 舞茸片栗粉焼き 水菜わかめサラ...
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Snapdishの料理写真:メルトロとろ〜りライスと旬のタケノコたっぷりの青椒肉絲プレート
メルトロとろ りライスと旬のタケノコたっぷりの青椒肉絲プ...
モニター当選していませんが皆さんのメルトロとろ りお料理が美味しそうだったので買...
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Snapdishの料理写真:チンジャオロース
eat
チンジャオロース
ピーマンと旬のタケノコの細切りを炒め 大豆のお肉のスライスは 細切りにし 片栗粉...
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Snapdishの料理写真:青梗菜と豚肉のオイスター炒め夜ごはん。

#本日の夜ごはん
◎青梗菜と豚肉のオイスター炒め
 ゴマ油で豚肉と青梗菜を炒め、オイスターソース:醤油:鶏ガラスープ 3:3:1と水溶き片栗粉を加え、とろみがつけば完成。
◎茄子と厚揚げの照り焼き
 茄子を炒め、片栗粉をまぶした厚揚げを加えてさらに炒める。醤油:みりん:はちみつ 2:1:1を回しかける。白ごまをふりかけて完成。
◎キムチ豆腐
◎プチトマト
◎五分付き玄米ごはん
◎赤だし味噌汁
青梗菜と豚肉のオイスター炒め夜ごはん 本日の夜ごはん 青...
 
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Snapdishの料理写真:茄子と厚揚げの照り焼き弁当。土日しっかり遊んで気分転換できたので、今週も頑張りましょう。

#本日のお弁当
◎茄子と厚揚げの照り焼き
 茄子を炒め、片栗粉をまぶした厚揚げを加えてさらに炒める。醤油:みりん:はちみつ 2:1:1を回しかける。白ごまをふりかけて完成。
◎蓮根の中華炒め
 水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1〜2、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎桜えびとネギのだしまき
◎五分付き玄米
茄子と厚揚げの照り焼き弁当 土日しっかり遊んで気分転換で...
 
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Snapdishの料理写真:ガパオライスと長芋の磯揚げ。
ガパオライスと長芋の磯揚げ
オイスターソースや醤油で簡単ガパオライス 長芋の磯揚げは 片栗粉まぶして揚げ焼き...
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餃子餅
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中華風炊き込みご飯定食
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男メシ 青椒肉絲風ですw
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Snapdishの料理写真:手羽中のピリ辛照り焼き
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