オイルサバ のレシピと料理アイデア

キャプテンクックというフランス産のサバ缶を使いました ガーリックとバジルが練り込...

昨晩は遅かったので朝昼一緒のご飯 オリーブオイルに漬けたサバ缶の味だけでシンプル...

サバ缶オリーブオイル焼き 納豆 大根の酢の物 切り干し大根と枝豆のサラダ

昨日は 待ちに待った銚子のヤマサ醤油工場見学の日でした 朝5時起きで銚子滞在4時...

見た目は悪いけど 味は美味しくできたよ オリーブオイルとサバ缶とカリフラワーとお...

今日はメインがサバのクミンシード焼き 後は残りもので お米の代わりに木綿豆腐とし...

スティックフェンネルとやらを手に入れたが サラダには個性的すぎてムリそうなので ...

サバ塩焼き エビのサラダ 牛蒡と蒟蒻と人参の甘辛焼 菜の花のお浸し 椎茸のオリー...

鯖 オリーブオイル レモン

冷凍保存していた塩鯖 脂が乗り美味しいのでいつものグリル焼きを止めて洋風に 玉ね...

朝ごはん 朝カレー スパイスカレー サバ缶尽くし サバ缶ソテー サバ缶納豆マヨ和...

サヴァ缶公式レシピより aVa缶 で作る 絶品さばサンド 本当はオリーブオイル漬...

少し前 鰯のおまとめしましたが 今度は鯖でまとめてみました 半分はスライド弁当で...

おはようございます 桜が咲きかけてきて嬉しい限り 久しぶりの朝食は時短料理ですが...