缶詰の戦でしょうか カレー缶で悶絶した日もありました パスタの横に彼がいた 3種...
材料: イタリアンなサンマ直火焼 SSK 塩 コショーなど
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うーーーまっ よくお店では アンチョビや イワシのオイルサーディンで食べるやつを...
材料: 春キャベツ サバ缶 にんにく オリーブオイル 鷹の爪 粗挽き...
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だいち様様のレシピを拝借した和風エンサラダで2種サンド オイルサーディンの七味マ...
材料: お好みの人参マリネ カンパーニュ バター 好みのレタス オイ...
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マリネで残ったオイルサーディンにパン粉とクレイジーソルトとオリーブオイルかけて ...
材料: オイルサーディン クレソル パン粉 オリーブオイル
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今日はヨーグルト 牛乳でシェイク シェイク そして 大好きなオイルサーディンのバ...
材料: ヨーグルト 牛乳 スムージーの素
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ワインのつまみです 簡単で美味しい パルミジャーノたっぷり入れたほうがいいかな
材料: オイルサーディン 新玉ねぎ 青ネギ バジル オレガノ パルミ...
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