オイルサーディン  サーディン                        page  12  のレシピと料理アイデア

ヤガラ 日目 どう料理しても美味しいヤガラ 昨夜私がいない時に 息子が今朝用に気...

築地松露の卵焼きをお土産にいただいたので また卵焼き

お野菜たっぷりな お酒のおつまみたち

朝ごはんは久々パン バケット オイルサーディンとキャベツの卵とじ 自家製ドライい...

さおりん 大分前に作らせて貰っていました スナップ小さくなってしまいましたが オ...

今日は 私の好きなソフールを久しぶりに食べました ソフールは 特定保健用食品 で...

晩ご飯

ニラがいい仕事しています

煮干しのダシ殻でオイルサーディンを作ったので スパゲティにしてみました ゆず果汁...

Sunday昼下がりは こんにちワインをくいっとイきたいのを我慢して ピリ辛でに...

タコのアヒージョで余ったオイルをパン粉と炒めてシチリア風に リーチゃんのマネして...

骨ごと食べられるオイルサーディンでカルシウムを ほうれんそうでマグネシウムを補強...

Tedo s Kitchenさん たまらなく美味しいですー シークワーサーが入手...

小イワシが安かったので 買いました