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Snapdishの料理写真:秒殺3分!BBQにも◎オクラの甘辛バター醤油ステーキ
秒殺3分 BBQにも オクラの甘辛バター醤油ステーキ
秒殺おつまみ これ 簡単で美味しかったよん 酔ってても作れます 笑 ブハッ あと...
材料: オクラ 醤油 みりん バター ブラックペッパー
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Snapdishの料理写真:ツナとアボカドの和風サラダ🥗
ツナとアボカドの和風サラダ
ツナもドレッシングもノンオイルでヘルシーに仕上げてあります 4種類の野菜を使った...
材料: ツナ缶 ノンオイル アボカド トマト オクラ レタス 酢 し...
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Snapdishの料理写真:もずくの冷やしみそ汁 黒酢入り
もずくの冷やしみそ汁 黒酢入り
今日も暑かった もずくをくれた沖縄の方が みそ汁にたくさん入れると言ってたので ...
材料: カツオと昆布の出汁 味噌 勝連のもずく 沖縄産 オクラ 紫蘇...
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Snapdishの料理写真:🐷オクラと豚バラ肉のオイスターソース炒め
オクラと豚バラ肉のオイスターソース炒め
オイスターソースが効いてます いつでもモリモリ食べられる 節約常備菜ネタ
材料: 豚バラ オクラ オイスターソース 塩胡椒
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Snapdishの料理写真:【主菜】鶏胸肉とオクラのマスポン和え
主菜 鶏胸肉とオクラのマスポン和え
今日の夕食は 鶏胸肉とオクラのマスポン和え と 無限ピーマン を食べました どっ...
材料: 鶏胸肉 オクラ ポン酢 粒マスタード 料理酒 塩
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Snapdishの料理写真:今日のパパ弁当♪
今日のパパ弁当
おはよう 一週間の始まり 今日のパパ弁当は蒸し暑くなりそうなので茹で鶏むね肉にゴ...
材料: 鶏むね肉 塩コショウ おろし生姜 おろしニンニク 醤油 片栗...
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Snapdishの料理写真:オクラと塩豆腐の和え物
オクラと塩豆腐の和え物
調味料 薬味についての分量はお好みで 塩豆腐がなかったり 作るのが面倒であれば ...
材料: オクラ 塩豆腐 めんつゆ こんぶ茶の素 あれば 豆豉 干し桜...
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Snapdishの料理写真:濃厚ペペロンチーノ(^o^)
濃厚ペペロンチーノ o
いつもと作り方を変えて 濃いにんにく味 o 明日は休みでしたね ペペロンチーノ
材料: にんにく オリーブデオリーブ 大葉 パスタ おくら
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Snapdishの料理写真:カレイの煮付け
和風コールスローサラダ
里芋の煮物
穀米ご飯
カレイの煮付け 和風コールスローサラダ 里芋の煮物 穀米...
炊き込みご飯の味は薄めにすること だし汁は濃いめのもの 醤油は少なめに
材料: ロースハム オクラ 千切りカットキャベツ カットレタス キュ...
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Snapdishの料理写真:冷製沖縄ナーベラー ナーベラーデトックスウォーター ヘチマ トロトロ ひんやり
冷製沖縄ナーベラー ナーベラーデトックスウォーター ヘチ...
その食感麩の如し 昨今 畑や染め物に興じております 今年 初挑戦の沖縄ヘチマ ナ...
材料: ナーベラー 豚バラ だし汁 塩 オクラ ナーベラーデトックス...
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Snapdishの料理写真:茄子🍆と厚揚げの煮浸し
茄子 と厚揚げの煮浸し
茄子にも厚揚げにもお味がしみて美味しい 茄子はくたくた オクラは少し歯応え残して...
材料: 茄子 厚揚げ オクラ 出汁 きび砂糖 減塩醤油 料理酒 米油...
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Snapdishの料理写真:アボカド鮪オクラ丼
アボカド鮪オクラ丼
卵の濃さに感動 わさび醤油をかけて ペロリといただきました
材料: 固めのご飯 海苔 アボカド 鮪 オクラ
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Snapdishの料理写真:オクラの梅和え
オクラの梅和え
家庭菜園のオクラ 自家製梅干しと混ぜてみたら美味しい オクラの粘りに梅干しが包ま...
材料: オクラ 梅干し 鰹節 醤油
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Snapdishの料理写真:サイコロステーキ
サイコロステーキ
気になってた冷凍サイコロステーキ焼いてみました COOKPAD参照 加工してある...
材料: サイコロステーキ ジャガイモ オクラ 酒 醤油 減塩使用 ニ...
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