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本日のメニュー 三食丼 オクラの肉巻き焼き 新玉ねぎと豚肉 グリーンピースの炊い...
材料: 合い挽き肉 水煮大豆 卵 ほうれん草 醤油 みりん 砂糖
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バジルと海老のステック春巻き パリパリの皮は胡麻油の芳醇な香り 噛めばふわっと香...
材料: バナメイエビ 春巻きの皮 バジルの葉 塩 酒 水溶き片栗粉 ...
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骨切り処理済みの鱧を買ってました 勿論 湯引きして梅肉でも食べましたよ 半分は大...
材料: 素麺 骨切りハモ 大葉 梅肉 南高梅 天ぷら粉 おくら ミニ...
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夏に 冷たいお蕎麦 梅とネバネバたち オクラ とろろ メカブが美味しい 山葵もの...
材料: 蕎麦 山芋 オクラ メカブ 梅干し 山葵
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きゅうり オクラ 麺つゆ 信州 野菜の日 8月31日 箸休めに
材料: きゅうり 斜め細切り オクラ 玉露園の減塩こんぶ茶 出汁 麺...
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最近暑いので 具をいっぱいのせた冷やし中華にしました 中華麺は茹でて 氷水でしめ...
材料: 中華麺 卵焼き きゅうり ハム カニカマ ミニトマト 茹でオ...
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イカ納豆 納豆丼 味噌汁 明日は 血液検査する予定なので 気持ちヘルシーに納豆...
材料: イカそうめん 納豆 オクラ 添付ダシ醤油 カラシ 大葉 ワサ...
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