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一週間の一時帰国を終えて 無事カリフォルニアの自宅に戻ってきました 滞在中は ほ...
材料: トマト 大 きゅうり リーフミックス 海苔の佃煮 オリーブオ...
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昨日は 有機野菜を使って科学調味料を 使わない優しいお味のイタリアンに 食べにい...
材料: 豚ひきにく ブロッコリー 塩コショウ 生姜のすりおろし 鶏ガ...
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ダイエット5日目 あと 1 4kg 減っててよかった 先日の失敗のリベンジ 結局...
材料: 鶏胸肉 糀甘酒 粟国の塩 胡椒 金柑ドレッシング 金柑醬 去...
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黄桃とブリーチーズがあったのでサラダに って ただ並べただけ 塩とレモン汁とオリ...
材料: 黄桃 ブリー サニーレタス オレガノ ピンクペッパー 塩 レ...
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アイラップに入れてお湯にドボン のいつもの鶏ハムで冷やがけそうめん 水菜やきゅう...
材料: 鶏むね肉 酒 甜菜糖 塩 白胡椒 にんにく タイム セージ ...
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クリスマスリースサラダ ドレッシングも手作りベジフルドレッシングです ヤマサクリ...
材料: オレンジ りんご セロリ にんじん オリーブオイル レモン汁...
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今日の夕飯 チキンのレシピはピーコックでもらえるフリーペーパーのエルクッキングか...
材料: 鶏もも肉 オレンジマーマレード 醤油 にんにく 塩 胡椒
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豆腐を清潔な布巾で包んで冷蔵庫で一晩水切り それを塩麹漬けにすると なんちゃって...
材料: 豆腐 塩麹 EXVオリーブオイル レモン汁 ツナ 好みの野菜
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こんにちは 新玉ねぎ きゅうり ミニトマト サンチュ クリームチーズ 生ハムのサ...
材料: 新玉ねぎ きゅうり サンチュ ミニトマト クリームチーズ 生...
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