サーモンとアボカドを使ってオープンサンド風に ライスバーガーにしようと思いました...
材料: サーモン 塩 胡椒 薄力粉 オリーブオイル 醤油 バター ラ...
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かいそう麺を使い ご飯を一人100gにし カロリーを抑えました 野菜 海藻 茸 ...
材料: 卵 白だし 水 鶏モモ肉 昆布つゆ 醤油 チューブニンニク ...
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パスタじゃなくて ジャガイモでペペロンチーノの味付けをしました おつまみにも い...
材料: ジャガイモ ベーコン ニンニク 鷹の爪 黒胡椒 塩
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ささみスティックソテーは玉ねぎ生塩糀を使いました 肉質ふっくら仕上がりました さ...
材料: 鶏ささみ 玉ねぎ生塩糀 ローズマリー 片栗粉 小麦粉 オリー...
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宅配で届いた絹ナス 今回はなんだか平べったかったので縦に切って器にすることに も...
材料: 絹なす 牛ミンチ 玉ねぎ にんにく トマトソース つく冷凍 ...
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