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ドライハーブを揉み込んだ鯖のマリネ 今回使用のハーブは タイムとローズマリー 秋...
材料: 鯖の切り身 塩胡椒 お好きなハーブ 酒 塩胡椒 片栗粉 茄子...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー ゴロゴロ野菜のクリームシチュー ...
材料: かぼちゃ 一口大 人参 乱切り ブロッコリー 玉ねぎ 厚めの...
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生グレープフルーツ 氷多め 少しソーダ LEJAY GRAPEFRUIT をハン...
材料: ホタテ タコ ニンニクみじん切り タマネギスライス オリーブ...
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きのこは1年中手に入る食材ですが 旬は秋 旬のものを食べることは 免疫力を高めた...
材料: まいたけ しいたけ えのきだけ 大根 ごぼう かぼちゃ こん...
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かぼちゃのグラタンが食べたかったので作る事にしました 野菜室の長ねぎやしめじも入...
材料: かぼちゃ 80g 鶏もも肉 100g 長ねぎ 1本 ホワイト...
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坊ちゃんかぼちゃが手に入ったので 初挑戦V V 器ごと食べられてとっても美味しか...
材料: 坊ちゃんかぼちゃ 玉ねぎ ベーコン バター 小麦粉 牛乳 と...
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冬の入り口がみえてくるこの時期にぴったりの 体がポカポカあたたまるスープです ハ...
材料: かぼちゃ にんにく 唐辛子 しょうが 玉ねぎ チキンスープ ...
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風邪にいいというカモミール カモミールミルクは安眠にオススメだから 合わせた感じ...
材料: カボチャ 玉ねぎ 白ワイン カモミールティー 生クリーム パ...
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今日は ハロウィンだけど 私の誕生日でもあります 自分の好きな物 作りましたぁ ...
材料: ミートソース 玉ねぎ 合挽き肉 バター トマト缶 コンソメ ...
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