関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:今日の息子のお弁当2013/05/01
今日の息子のお弁当2013 05 01
おはようございます 今日から5月頑張って行きましょう 昨日のコメントのお返事が出...
  • 721
  • 182
  • 52
  • 20
  • 保存
Snapdishの料理写真:サルサソース
サルサソース
最近のお気に入りはカラーピーマンでカラフルにして自家製の塩レモンとニンニク酢 青...
  • 302
  • 23
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:おにぎりアクション2017😊おにぎり弁当🍙
おにぎりアクション2017 おにぎり弁当
今日のおにぎり弁当で おにぎりアクションです メニュー 鮭わかめおにぎり しらす...
  • 100
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:鶏むね肉とカラフルピーマンの青椒肉絲
鶏むね肉とカラフルピーマンの青椒肉絲
くるるの杜で買った カラフルピーマンを使いたくて 作りました 鶏むね肉使用 塩糀...
レシピをチェック
  • 63
  • 42
  • 1
  • 4
  • 保存
Snapdishの料理写真:おうちごはん / おつまみ充実➰
おうちごはん おつまみ充実
こんばんは 火曜日の夕飯です 今夜のメインは お魚料理 いわし 鰯 バーグのトマ...
レシピをチェック
  • 932
  • 66
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:sakurakoさんの料理 コラーゲン、イソフラボンたっぷり!鳥の手羽元と大豆のトマト煮込みを作ろうと思ったけど、大豆がひよこ豆になった😆&カラフルピラフ添え💐
sakurakoさんの料理 コラーゲン イソフラボンたっ...
鶏肉好きな我が家 しかも次男は手羽元LOVE 手羽元と聞くとでっかい目が さらに...
レシピをチェック
  • 1,522
  • 157
  • 4
  • 9
  • 保存
Snapdishの料理写真:cherry🍒さんの料理 肉巻きおにぎり
cherry さんの料理 肉巻きおにぎり
cherry さんの肉巻きおにぎりが 食べたくて つけてました とっても美味しい...
レシピをチェック
  • 1,127
  • 196
  • 6
  • 40
  • 保存
Snapdishの料理写真:今日の息子弁当
今日の息子弁当
MENU 雑穀ごはん とりの唐揚げ 海老フライ ポテトのジェノベーゼ和え カラフ...
  • 408
  • 43
  • 1
  • 3
  • 保存
Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。

#本日の夜ごはん
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
 
  • 73
  • 6
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:豚肉の青椒肉絲 / 簡単レシピ
豚肉の青椒肉絲 簡単レシピ
昨夜夕飯に作った豚肉の青椒肉絲です 豚肉は 下味を付けて 片栗粉をまぶすと  柔...
  • 356
  • 68
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:いつもの定番…ペペロンチーノ♪ 紅葉の様な彩りプチトマト
いつもの定番 ペペロンチーノ  紅葉の様な彩りプチトマト
今日は パスタが食べたい ってリクエスト 我が家でパスタと言えば ペペロンチーノ...
  • 169
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:夕ごはん🌆!
夕ごはん
カラフル肉野菜炒め 三つ葉のお浸し きゅうりと豆腐の冷たいスープ 大量の三つ葉が...
  • 229
  • 60
  • 1
  • 3
  • 保存
Snapdishの料理写真:最近よく見かけるトウモロコシ🌽ジョッキで暑気払いᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ
最近よく見かけるトウモロコシ ジョッキで暑気払い
鶏そぼろご飯 お弁当 キャラ弁 そぼろご飯 ウインナーくまさん いんげん胡麻和え...
  • 298
  • 132
  • 1
  • 11
  • 保存
Snapdishの料理写真:今日のお弁当は唐揚げ弁当☆
今日のお弁当は唐揚げ弁当
塩麹のにんにく唐揚げ ピーマンとツナの塩麹炒め ほうれん草と菊のお浸し かぼちゃ...
  • 47
  • 1
  • 保存