- 291
- 2
- 1
- 保存
- 502
- 5
- 1
- 保存
こんばんは 今日は久しぶりにパンを焼きました 全粒粉を入れたので 普段焼いてる丸...
材料: 強力粉 全粒粉 豆乳 オリーブオイル ドライイースト スキム...
- 208
- 2
- 1
- 保存
梅とじゃこの和風素材で 低カロリーで あっさりな鶏バーグ 今日は疲れたな ちょっ...
材料: 鶏ひき肉 たたいた梅 じゃこかしらす 切り干し大根 鶏ガラス...
- 283
- 1
- 保存
- 9,117
- 361
- 51
- 104
- 保存
刺身用鯵が一尾98円で飛びつきましたが昨日刺身で食べれなかったので 腹だけ抜いて...
材料: 真鯵 玉葱みじん切り 生姜みじん切り 味噌 溶き卵 パン粉 ...
- 26,944
- 106
- 8
- 18
- 保存
肉肉しい奴なボロネーゼは冷凍ストックしてる牛100ハンバーグです 牛小間切れをフ...
材料: レモンポテト レシピ ジャガ芋大 レモン生かレモン汁 塩 コ...
- 3,182
- 243
- 26
- 51
- 保存
- 2,745
- 246
- 5
- 28
- 保存
色々と ゴチャゴチャ写ってますけども メインは ハンバーグみたいなやつ ポテト...
材料: 豚ひき肉 豆腐 水切りして 塩 コショー 玉ねぎ 玉子 牛乳...
- 4,206
- 131
- 4
- 4
- 保存
400g 50円の生おからget 今夜はおから祭りぃ 3 b b おからハンバー...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ 中 おから 食パン 6枚切 牛乳 たまご ...
- 4,785
- 225
- 18
- 24
- 保存
- 499
- 132
- 18
- 23
- 保存
ヒラヒラの蓮根を両面に張り付けてます スライサー使ったので薄すぎてわからない つ...
材料: 鶏ミンチ 絹ごし豆腐 減塩梅干し 青紫蘇 蓮根 エリンギ Y...
- 3,571
- 121
- 19
- 35
- 保存
