茹ですぎて余っていたキヌアをパンにいれてみました ぷちぷち食感と 全粒粉の香ばし...
材料: 強力粉 全粒粉 キヌア ドライイースト 砂糖 塩 水 バター
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こんばんは これでもかってくらい雑穀入れてキーマカレーです 笑 千尋さんのナンと...
材料: 黒豆 大豆 もち麦 あずき 黒豆 赤米 黒米 アマランサス ...
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