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かぼチャンプル なんて可愛いネーミング 笑 なんでも炒めりゃー チャンプルの仲間...
材料: かぼちゃ 車麩 お好みで にら お好きな野菜で まぐろの缶詰...
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こんばんは ブログに頂いたコメントが昨日いくつか削除されてしまったようで 嫌な気...
材料: 合挽又は牛ミンチ 焼き肉のタレ 卵 塩 人参 ほうれん草 た...
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チーズをたっぷり挟んだミックスベジタブル入りスコップコロッケと納豆とニラをたっぷ...
材料: じゃがいも ミックスベジタブル 塩コショウ パン粉 油 とろ...
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献立 海鮮チーズチヂミ きんぴらごぼう チョレギサラダ キムチ2種 イカ 長芋 ...
材料: ニラ 玉ねぎ にんじん 冷凍エビ 冷凍ホタテ 明太子 薄力粉...
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