キャベツの代わりにチジミほうれん草 ピーマンの代わりに色取り取りのミニパプリカを...
材料: チジミほうれん草 ニンニク ネギ 豚肉 甜麺醤 豆板醤 紹興...
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今日も寒いですねー 最近 また気管支炎になったみたいで 明日病院行ってこようかな...
材料: 大根 人参 牛蒡 玉ねぎ 椎茸 ヘレ肉 じゃがいも 白ワイン...
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買い物に行けず 冷蔵庫にあるもので何か となりましたが 冷凍の豚こまとニラがたく...
材料: 豚こま肉 ニラ えのき茸 ネギ 砂糖 醤油 鶏ガラスープの素...
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おやつに と買っておいた 魚肉ソーセージ ずっと冷蔵庫で眠ってるから そろそろ出...
材料: 発芽玄米ごはん 玉ねぎ キャベツ 魚肉ソーセージ 卵 ガーリ...
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米粉の皮を見つけたので 餃子を 作ったよ 今までに餃子はかなり作ったけど 米粉の...
材料: 豚ミンチ キャベツ にら 醤油 塩コショウ ごま油 オイスタ...
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満足出来る朝御飯から始めたいと思って 朝は野菜たくさん食べたい ココナッツパウダ...
材料: レタス キャベツ 人参 オリーブ 卵 牛肉 ココナッツ 塩 ...
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お昼をがっつり食べ過ぎてるみたいなので 夜は炭水化物を控えめに 納豆の代わりに枝...
材料: 玉ねぎ 豚コマ にんじん カレーパウダー 枝豆 キャベツ 塩...
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