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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー お野菜たっぷり緑のちゃんぽん麺 ...
材料: 清湯ちゃんぽんスープ 豚バラ かまぼこ シーフードミックス ...
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豚肉にズッキーニと長芋を巻き巻きして甘辛く味つけしたよ 巻いてから生姜麹につけて...
材料: 豚ロース肉 ズッキーニ 長芋 生姜麹 片栗粉 醤油 酒 みり...
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今日の朝食にサンドイッチを作りました あまりサンドイッチを作った事がないので 今...
材料: 食パン 6枚切り キャベツ アボカド 海老 卵 玉ねぎ ゆで...
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キャベツと人参 キュウリ 四角ハムでピーナッツマヨサラダを作りました ベースは醤...
材料: キャベツ 人参 キュウリ 四角ハム 玉ねぎのトロミ漬け 塩昆...
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早朝からツルツル路面で大胆にびっくり返って大の字に転倒 メンタル的にかなりやられ...
材料: 焼きそば キャベツ もやし にんじん パクチー シーフードミ...
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ことこと煮込んだ鶏と野菜 セブ イレブンのお手軽ワインと 家飲み ワイン トマト...
材料: 鶏肉 トマト キャベツ 玉ねぎ 人参 麹甘酒 塩こしょう ベ...
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