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手料理
  • 2020/04/16
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お野菜たっぷり緑のちゃんぽん麺

レシピ
材料・調味料 (1人分)
清湯ちゃんぽんスープ
400
豚バラ
50
かまぼこ
10
シーフードミックス
20
チンゲン菜(ざく切り)
40
キャベツ(ざく切り)
30
木耳
1
人参(短冊切り)
20
ピーマン(細切り)
20
にら(5cm)
20
炒め油
5
ちゃんぽん麺
1玉
みんなの投稿 (1)
今週の健康応援メニュー☺️
お野菜たっぷりメニュー✨
「お野菜たっぷり緑のちゃんぽん麺」🍜
1日分の49%の野菜がとれます😋
緑のちゃんぽんは、緑黄色野菜🥗
鮮やかな野菜の色を生かすために、白濁していないちゃんぽんスープにしました🎵
#健康応援
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#1日分の野菜
#ちゃんぽん麺
#緑黄色野菜
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