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牡蠣に含まれるタウリンや豆乳のたんぱく質には コレステロールを下げる働きがあるの...
材料: 牡蠣 かぼちゃ 絹さや 白菜 しいたけ クリームシチュールー...
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皆様おはようございます モニター粒みそ投稿 コメントスルーでお願いします 普段は...
材料: 粒みそ 薄力粉 バター 牛乳 水 コンソメ 白ワイン 塩胡椒...
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素は使わないクリームシチューを作ったよ シチューっておかずにならなくない 今回は...
材料: じゃがいも 人参 玉ねぎ かぼちゃ 薄力粉 鶏むね肉 白ワイ...
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