ケール のレシピと料理アイデア

先日kiyoさんのところで見たのがきっかけで早速作フライパンで燻製 自家製ベーコ...

使った野菜 トレビス ルシア サラダ春菊 サラダほうれん草 水菜 ケール 緑 紫...

チャーハン はんぺんとチーズの春巻きとタラモラダの春巻き ウインナーの春巻きの皮...

フルーツ水キムチを作ったので 中のフルーツを再利用してドレッシングを作ってみまし...

鮭のチーズ焼き ひじきサラダ コンソメスープ ケールとレタスのサラダ

本物のケールが手に入りスムージー作ろうかと思いましたが 寒いのでスープにしました...

今日のお弁当メニュー 鶏肉ときのこ 紫玉ねぎのハーブチーズ焼き 人参ときゅうりの...

ケールは青汁の原料に使われるが 初めての葉物で どうだろうと思ったけれど青臭くな...

ポトフ スープ 人参 じゃがいも 葱 大根 ミニトマト カーボロネロ 生姜 今日...

ドレッシングは 白ワインビネガー ソルト オリーブオイル ブラックペッパー グリ...

二色のパプリカ ケールを使ったナポリタン マスタードチキン レタスとケールのサラ...

メニュー ビーツごはん 鮭ときのことブロッコリーのクリーム煮 豚肉とケールの甘辛...

ミートボール ケール キャロットラペル ツナポテトサラダ ワンプレート 晩ごはん

道の駅で 大きなケールの葉を見つけ 早速ロールケールを作りました ロールキャベツ...