- 162
- 13
- 保存
また冷凍庫の整理 茹でたビーツが出てきたのでココナッツミルクと合わせてドライカレ...
材料: 茹でビーツ 豚挽き肉 玉ねぎ ココナッツミルク エスビーカレ...
- 2,641
- 164
- 3
- 46
- 保存
- 452
- 25
- 1
- 保存
今日のお昼はドライキーマカレー グリンピースたっぷりが好きです ご飯はターメリッ...
材料: 鶏モモ挽肉 グリンピース 玉ねぎ にんにく しょうが クミン...
- 3,459
- 181
- 7
- 51
- 保存
- 2,772
- 95
- 10
- 7
- 保存
ワンボウルではないけれど ワンパンで作れて子供ウケの良いキヌアサラダを作りました...
材料: ココナッツオイル おろし生姜 ターメリックパウダー クミンパ...
- 279
- 1
- 保存
インドのサラダ カチュンバを乗っけて色鮮やかに
材料: ムングダール豆 水 鶏モモ胸合挽きミンチ 玉ねぎみじん切り ...
- 10,982
- 54
- 5
- 2
- 保存
印度菜 Pakora 本来はひよこ豆の粉 ベサン粉 で揚げるパコラですが ひよこ...
材料: 蕎麦粉パコラの衣 蕎麦粉 小麦粉 アジョワンシードorクミン...
- 5,749
- 181
- 20
- 26
- 保存
パキスタンの友人に教えてもらったオクラカレー 時間はかかったけど とっても美味し...
材料: オクラ 玉ねぎ トマト ピーマン 青唐辛子 生姜 にんにく ...
- 3,452
- 14
- 1
- 保存
冷蔵庫ちょっと残ってる野菜のお片づけに作ってみた アサリも入れたら旨い だよね
材料: 白身魚 クミンパウダー コリアンダーパウダー ターメリックパ...
- 9,839
- 151
- 20
- 13
- 保存
- 1
- 2
