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Snapdishの料理写真:大根サラダ♡自家製ゴマきなこドレッシング
大根サラダ 自家製ゴマきなこドレッシング
正月に余ったきなこをドレッシングに きなこ消費にどうぞ きなこが入ってることバレ...
材料: きなこ マヨネーズ 醤油 砂糖 酢 めんつゆ ごま油 すりご...
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Snapdishの料理写真:ひゅうが丼
ひゅうが丼
まぐろ シビ すりごま 砂糖 卵黄 醤油 みりん 酒 ネギ ご飯 実家の畑で採れ...
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Snapdishの料理写真:ほうれん草の和え物
ほうれん草の和え物
ほうれん草とちくわを 味醂 味噌 すりごま 砂糖で和えました
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Snapdishの料理写真:ポテトシーズニングdeミネストローネ
ポテトシーズニングdeミネストローネ
おはようございます 今日の朝ごはんは ミネストローネ   昨夜の残りもの 胡麻は...
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Snapdishの料理写真:カリフラワーごま塩天ぷら
カリフラワーごま塩天ぷら
モニターで頂いたユウキ食品さんの ポテトシーズニングを使って 産直市でカリフラワ...
材料: カリフラワー 好みの天ぷら衣 ごま塩ふりかけ 揚げ油
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Snapdishの料理写真:ハニーマスタードチキン弁当
ハニーマスタードチキン弁当
ハニーマスタードチキン かぼちゃのハニーチーズ焼き ポテトサラダ ゆで卵 ゆでス...
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん。料理する気ゼロで残りもの寄せ集め。

◎鶏肉と茄子の南蛮煮
 鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎納豆
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん 料理する気ゼロで残りもの寄せ...
 
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮弁当。

#本日のお弁当
◎鶏肉と茄子の南蛮煮
 鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎ちりめんじゃこと葱のだし巻き卵
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
鶏肉と茄子の南蛮煮弁当 本日のお弁当 鶏肉と茄子の南蛮煮...
 
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Snapdishの料理写真:🔷ポテシーゆず七味使って厚揚げとごまだれdeほうれん草の白和え🔷
ポテシーゆず七味使って厚揚げとごまだれdeほうれん草の白...
ほうれん草大袋  二束分あろうかな量が 98 厚揚げあるし 大好きな白和え そう...
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Snapdishの料理写真:ベーコンクリームチーズサンド
ベーコンクリームチーズサンド
水菜とベーコンと牛蒡とクリームチーズ 黒ごまのパンにサンド 豆乳プリンと
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Snapdishの料理写真:春野菜とホタルイカのチャプチェ
春野菜とホタルイカのチャプチェ
春野菜とホタルイカでチャプチェを作りました 旬の組み合わせです   韓国の春雨が...
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マシュマロ牛乳もち
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鳥の巣ボロネーゼライス
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Snapdishの料理写真:今日の夫婦弁⁽⁽ ◟(灬 ˊωˋ 灬)◞ ⁾⁾💕
今日の夫婦弁 灬 灬
ししゃも揚げ ゴマ 磯辺 豚角煮 半月焼き アミエビ佃煮 ほうれん草のナムル ポ...
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