ゴマ豆腐  木綿  のレシピと料理アイデア

出張から帰ってきました 笑 今日は油淋鶏味で骨付き鶏肉です 同居人と二人分なので...

開口一番 ブリュレ とパパ いやいやブリュレではございません かに玉デス と私 ...

久しぶりに白和えを作ってみました 最近 ヘルシーフード多いなぁ 常備菜は便利です...

里芋豆腐バーグは 牛蒡 里芋 木綿豆腐 パン粉 マジックソルトで 白和えは 黒砂...

生サバをカツにして甘醤油タレを絡めました 甘エビは普通に唐揚げにしました ゴボウ...

豆ご飯少し ご飯少し残ってたので 小松菜ふりかけとゴマを足して混ぜ ました 笑 ...

本日の職場DE自炊ランチ 暑いので涼しげなランチ 冷製スチーベジタブルの上に乗せ...

例によって残り物の塩ジャケ もちろんほぐす 笑 とシラス 白ゴマをごはんに混ぜ込...

ツルムラサキって夏のお野菜ですよね カルシウムはほうれん草の 倍あり認知症の予防...

残ったひじきの煮物に水切りした木綿豆腐とすりゴマ 麺つゆを混ぜたリメイク白和え ...

白ご飯 もち米入り 具沢山お味噌汁 冷蔵庫にあった残り野菜で豚汁 　 豚コマ肉 ...

今晩はもつ鍋 当初もつ鍋の予定が 次男くんの外出予定で変更に 6時過ぎに予定がな...

ゴマたっぷり照り焼きチキン 厚揚げと里芋 にんじん ごぼうの煮物 ごま納豆汁 木...

ほうれん草 コンニャク 人参 木綿豆腐 これうまつゆ ピーナツバター 練りゴマ他...