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冬瓜はクセもなく水っぽいばかりの野菜 しかし利尿効果は抜群 食後1時間くらいで頻...
材料: 唐辛子 胡麻油 ニンニク 微塵 生姜 すりおろし 花山椒 ひ...
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甘酒を使って ビーフシチューにクリームシチュー チキンカチャトーラは既に我が家の...
材料: 牛肉 玉ねぎ トマトの水煮缶 赤ワイン 甘酒の素 水 甘酒 ...
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絶賛梅雨バテ中のわたくしめです お伺いが後手後手で すみませぬ そんな私にうって...
材料: なす ズッキーニ 玉ねぎ 小さいもの パプリカ 赤 黄 むね...
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みっぷーのセロリコスパゲッティーに続く どっかんセロリのボロネーゼ トマト缶を煮...
材料: パスタ お好みの挽肉 玉ねぎ 人参 セロリ 葉の部分も ニン...
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こちらも我が家の定番の豚汁 大きめの無水鍋か圧力鍋で豚汁にはカップ ぐらいの甘酒...
材料: 豚肉 豚コマ 豚バラお好みで 大根 玉ねぎ 人参 牛蒡 薩摩...
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これは止まらない ゴマと鰹節たっぷりでシンプルにいい味出てました
材料: アボガド キュウリ ミディトマト 塩 醤油 すりごま 鰹節 ...
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今日はメインがお魚だったので 副菜には少しお肉も入っているほうが良いかな という...
材料: 豚肉 トマト缶 ズッキーニ 黄ピーマン エリンギ 玉ねぎ な...
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今日もらでぃしゅぼーやさまのお野菜ゴボウを使って簡単煮物です らでぃしゅぼーやさ...
材料: ゴボウ いんげん 豚挽き肉 長ネギみじん切り 生姜の絞り汁 ...
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これうまつゆでぱぱっと簡単にけんちん汁 いつものけんちん汁より優しい風味がする ...
材料: 木綿豆腐 丁 里芋 大根 ごぼう 人参 椎茸 蒟蒻 アク抜き...
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ざく切り新玉ねぎが ゴロゴロたっぷり 甘くてうんめぇーのー この にんにく ザー...
材料: 鶏むね肉 新玉ねぎ 豆腐 マヨネーズ 塩コショウ 付け合わせ...
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