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強火で一気に作るのがコツ ゴーヤの苦味が苦手な方は一度塩茹でしてから炒めると苦味...
材料: ゴーヤ小ぶりなもの2本 卵一個 人参の細切り てきとー ごま...
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春にバジルの苗を購入し 庭に植え替え早3 月 そこそこ大きくなったバジルの食べ頃...
材料: トマト バジル さけるチーズ オリーブオイル 塩 コショウ
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今日もヘルシー晩ご飯 野菜でお腹いっぱいやぁ
材料: 豆腐 片栗粉 ハチミツ ケチャップ しょうゆ 酒 コチュジャ...
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冷蔵庫に残ってたキムチでゴーヤチャンプルしてみたら めっちゃ美味しかった o o...
材料: 豚コマ 白ネギ ゴーヤ キムチ 玉子 中華ダシ 塩 胡椒 ピ...
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最近はもっぱら鯖缶アヒージョ 食材を買っとく必要もないし 適当にぶち込んだら完成...
材料: 鯖缶 オリーブオイル キノコ にんにく ゴーヤ 唐辛子 バゲ...
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沖縄そばで焼きそば 具は ゴーヤーと塩麹で揉み込んだ豚トロとにんじん 長ネギです...
材料: 沖縄そば ゴーヤー 豚トロ 長ネギ にんじん 液体塩こうじ ...
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グリーンカレーペーストをつかいました バナナを一本いれたの 凄く美味しい 牛乳で...
材料: グリーンカレーペースト ナツメグ ガラムマサラ 塩胡椒 ナン...
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