ゴーヤーおかか  梅干し  のレシピと料理アイデア

職場のお隣の方から頂いたゴーヤで 沖縄が大好きで 毎年行くホテルのバーで出るそう...

漬け物を切らしてしまった 白ゴーヤの梅おかか和え ピーマンの塩昆布和え 胡瓜のゆ...

馬ちゃんの誕生日 おめでとう 馬ちゃんと言えばふなっしー 馬ちゃんと言えばかぼす...

ゴーヤはひとつまみの砂糖と塩でもんで ごま油で炒めて 梅干しとかつおぶしパックマ...

　

今朝の朝弁です 今日の出張先はわたくちの地元 博多 週末あたしも久しぶりに帰省し...

梅干し 塩鮭 ゴーヤと卵のおかか炒め ちくわとパプリカ ピーマンの塩昆布和え き...

130417 唐揚げ ゴーヤおかかマヨ たらこスパゲッティ ポテサラ ちくわカレ...

夏休みも終わり今週から学校が始まっています そして今日から何週間ぶりにお弁当作り...

アメダスと共に効率を考えた一日 午後から歯医者 渋滞避け徒歩 重たいもののまとめ...

ゴーヤと麩のチャンプルー 小松菜のおかかポン酢 ミックスビーンズと山芋のサラダ ...

モニター当選のダイズラボの回鍋肉 手羽先塩焼きはかぼす果汁で 冷奴は梅干しに青じ...

この土日 役員会続きだった私 昨日なんて役員代理の理事会だったから会場がお初のと...

野菜料理 ゴーヤは続く だんだん調理も面倒になってきて 茹でて絞って 梅干しと鰹...