簡単でヘルシーな冷しゃぶサラダを作りました 冷しゃぶサラダ 豚肉 お肉 サラダ ...
材料: しゃぶしゃぶ用お肉 もやし レタスミックス レタス ミニトマ...
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らっきょうの汁も入れてるので さっぱりあっさりといただけます
材料: キャベツの千切り ベーコン らっきょうの甘酢漬け らっきょう...
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HBでカンタン ナン もっちもちで おいしいので 作ってみてね
材料: 強力粉 バター 砂糖 塩 牛乳 水 ドライイースト
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腸の調子がどうも宜しくないなぁ って時に頼る1品 玉ねぎの食物繊維が ヨーグルト...
材料: 生おから ヨーグルト 玉ねぎ 塩
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冷たいパスタが美味しい時期ですね ミネラル 鉄分 食物繊維 たっぷりのひじきを使...
材料: 鶏胸肉 塩 しょうが 酒 パスタ麺 しめじ ひじき パプリカ...
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昨夜のマカロニサラダが少し残っていたので ペッパービーフ きゅうりと和えて ボリ...
材料: マカロニサラダ きゅうり ペッパービーフ マヨネーズ すし酢
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今夜の副菜です モニターで頂いたミツカンのカンタン酢を使って 茄子と砂肝の南蛮漬...
材料: 茄子 砂肝 獅子唐 玉ねぎ 人参 生姜 水 カンタン酢 醤油...
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するめは さきいかでもOK 手軽なサラダ風のおつまみ でも でも相性良し セロリ...
材料: するめ セロリ ドライトマト レモン汁 オリーブオイル バル...
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昨日の晩ご飯 手羽元のサッパリ煮 茄子の揚げ浸し ごぼうサラダ マヨポン味 トマ...
材料: 手羽元 お酢 お醤油 みりん お酒 ざらめ 蜂蜜 すりおろし...
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たたき梅とゆかりふりかけと 刻み昆布を混ぜた 春キャベツ をたくさん食べれるサラ...
材料: 春キャベツたくさん きゅうり半月薄切り 刻み昆布 乾燥もの ...
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