鶏ひき肉に刻んだ野菜をたっぷり練り込んで増量 ボリュームたっぷりのつくね風鶏ハン...
材料: 鶏ひき肉 人参 ネギ 椎茸 蓮根 卵 片栗粉 サラダ油 梅ジ...
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ブロッコリーとにんじんメイン 生姜の千切りと茗荷の薄切りを 添えて 白だしメイン...
材料: 白だし すだち 絞り汁 皮すりおろし オリーブオイル 生姜す...
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前に道の駅で トマトパスタを買ってたので 大豆ミートでヘルシーミートソースを作り...
材料: 大豆ミート エノキ セロリ 玉ねぎ 人参 ニンニク トマトパ...
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少し前の休みに 道の駅へ野菜を買いに行きました 先週は 菜の花がツボミのが多かっ...
材料: レタス セロリ 玉葱 きゅうり 菜の花 トマト ビタントニオ...
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職場の方からドライプルーンを頂いたので レーズン代わりにキャロットラペに入れてみ...
材料: にんじん ドライプルーン かんたん酢 メープルシロップ シナ...
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ユウキさんのグリーンカレーペーストのモニターに当たりました 辛いの大好き でも家...
材料: マカロニ ツナ 野菜 きゅうり 玉ねぎ 人参 コーン マヨ
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暖かくなり サラダの美味しい季節になって来ましたね って事で 我が家の定番サラダ...
材料: もやし 貝割れ大根 人参 ツナ水煮缶 マヨネーズ オイスター...
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