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Snapdishの料理写真:夜ご飯〜〜🌕0510 ふわふわ卵🥚のらぼう菜☘しらすと もち麦 とカリカリガーリックのサラダ #のらぼう菜 #もち麦 #しらす
夜ご飯 0510 ふわふわ卵 のらぼう菜 しらすと もち...
モニターでいただいたもち麦をサラダのトッピングに使いました プチプチの食感としら...
材料: 卵 サラダ油 砂糖 塩 液体塩麹 ニンニク サラダ油 のらぼ...
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Snapdishの料理写真:新春じゃがいもの春のポテサラ*味付けはアレw
新春じゃがいもの春のポテサラ 味付けはアレw
新春じゃがいも 長崎産 サラダ玉葱 早生 新玉葱 サラダクラブ 種の麦ミックス ...
材料: 長崎産の新春じゃがいも 早生の新玉葱スライス 種の麦ミックス...
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Snapdishの料理写真:しらすと香菜、アボカドの麦サラダ タルタルに仕立て;))
しらすと香菜 アボカドの麦サラダ タルタルに仕立て
 
材料: アボカド もち麦 香菜 みじん切り しらす クリームチーズ ...
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Snapdishの料理写真:➰スーパー寒くて決まった夕食(笑)➰
スーパー寒くて決まった夕食 笑
チーズとろ り 熱々グラタン そろそろ恋しい 美味しい 季節です ガンガンに ク...
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Snapdishの料理写真:腸活❤もち麦トッピング新玉サラダ♡【ダイエット部】
腸活 もち麦トッピング新玉サラダ ダイエット部
こんにちは 熱が出てからなかなか風邪がすっきりしないです 今日は久々に昼寝を2時...
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Snapdishの料理写真:お豆のサラダ
お豆のサラダ
温子めし 麦味噌を仕込みました 少し大豆をたくさん茹でたので 余った大豆でサラダ...
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Snapdishの料理写真:豚の生姜焼き弁当。

#本日のお弁当
◎豚の生姜焼き
 お酒で下味し、小麦粉をまぶした豚肉と玉ねぎを炒める。醤油:酒:みりん:はちみつ 6:4:4:1、生姜すりおろしを加え煮詰める。
◎ほうれん草の白和え
 茹でて水に浸したほうれん草、茹でた人参、水を切った豆腐、醤油:はちみつ 3:1を和える。
◎長芋のマッシュサラダ
 耐熱容器に長芋を入れ、潰す。粗熱が取れたら、ハム、塩胡椒、マヨネーズを混ぜる。
◎ゆで卵
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
豚の生姜焼き弁当 本日のお弁当 豚の生姜焼き  お酒で下...
 
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Snapdishの料理写真:10/16 ☺︎☺︎ 煮込みハンバーグ⭐️根菜サラダ弁当♪
10 16 煮込みハンバーグ 根菜サラダ弁当
さむ い月曜日 2人とも咳してるけど熱ないので学校行きました 体温まるお弁当にし...
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Snapdishの料理写真:豚丼弁当。昨日と中身ほぼほぼ同じ。

#本日のお弁当
◎豚丼
 豚肉を炒め、醤油:酒:みりん:はちみつ 2:2:1:1、生姜すりおろし、ニンニクすりおろしを加え、照りがでるまで炒める。
◎ほうれん草の白和え
 茹でて水に浸したほうれん草、茹でた人参、水を切った豆腐、醤油:はちみつ 3:1を和える。
◎長芋のマッシュサラダ
 耐熱容器に長芋を入れ、潰す。粗熱が取れたら、ハム、塩胡椒、マヨネーズを混ぜる。
◎ゆで卵
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
豚丼弁当 昨日と中身ほぼほぼ同じ 本日のお弁当 豚丼  ...
 
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Snapdishの料理写真:今晩は、太刀魚の味噌漬け焼き、白きくらげ(銀耳)のサラダ(水菜、ベビーリーフ、エシャロット、葱、糸唐辛子、蓮根、ニンニク)、南瓜のクリームチーズ和え くこ 紅花リーフパウダー、茸とわかめと南瓜の皮の味噌汁、はと麦ご飯

大きな太刀魚は風味に欠けるので、味噌漬けに。
熱を通すと淡白な白身が旨味を増して美味で、身離れも良く
今晩は 太刀魚の味噌漬け焼き 白きくらげ 銀耳 のサラダ...
続き 食べやすい魚です 無農薬の白きくらげを手に入れたので その食感を生かしてま...
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