先日まとめて作っておいたきのこの焼き浸しに アボカドとラディッシュを合わせて和風...
材料: マッシュルーム しいたけ 舞茸 オリーブオイル A和風だし ...
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ヤマサさんのグルメしょうゆを使って 蕎麦つゆではなくドレッシングで頂くお蕎麦です...
材料: ヤマサ グルメしょうゆ バルサミコ酢 オリーブオイル 日本酒...
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昨日は娘の22歳の誕生日でした ダイエット中ですが基本肉食女子なので 食べたいも...
材料: 鶏もも肉 塩胡椒 バター ニンニク 玉ねぎ カットトマト ケ...
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揚げてないからヘルシー サラダ感覚で食べられるさっぱりマリネ 便利な作り置きです...
材料: パプリカ ホワイトアスパラガス ズッキーニ 白ワインビネガー...
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いつもの オイルで鰹独特のクセが取れるから食べやすい 新玉ねぎもりもりで セロリ...
材料: 鰹たたき 新玉ねぎ セロリ 大葉 ディル ポン酢醤油 醤油 ...
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ツナ缶はノンオイルのがよさげ ノンオイルのが手元になければドレッシングのごま油の...
材料: 大根 ツナ缶 ノンオイル 万能ネギ 醤油 ごま油 純米酢 炒...
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ゴーヤの入った 夏仕様のもやしサラダ出来ました ゴーヤは わたをスプーンで取り除...
材料: 鶏ささみ ゴーヤ もやし 人参 小 乾燥きくらげ マヨネーズ...
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基本的な味付けはひとつ あとは好み 我が家ではこの分量で大量に作り タッパーに入...
材料: キャベツ パプリカ2色 ピーマン ツナ缶オイルごと 昆布茶 ...
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