今日は太陽がギラギラと言うより 雲が多いけれど 蒸し暑い 火を使わず 5分で出来...
材料: 素麺 トマト ツナ缶 オリーブオイル これうまつゆ 薬味 大...
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山うどとこごみのシャキシャキ食感 青々とした爽やかなたんかんドレッシングでいただ...
材料: 青切り塩たんかん 米油 米酢 うど こごみ レッドアーリー ...
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ど旨い浅漬けキタらー ー 和えるだけでめっちゃ簡単ウマウマ マジで箸止まらん 漬...
材料: セロリ 梅昆布茶 塩こんぶ 白ごま
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女子が好きなもの集めたサラダです タコにさつまいもとカボチャを合わせてマヨネーズ...
材料: タコ さつまいも カボチャ 玉ねぎ 和え衣 マヨネーズ 白だ...
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茹でたり蒸したりしゃきっとさせたり それぞれのお野菜を美味しいかたちに準備して ...
材料: ルクロン チーズ ブロッコリー リーフレタス 大根 スナップ...
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正直言って すご く美味しい と言うわけではないですが アンチエイジングメニュー...
材料: カボチャ 赤 黄色ピーマン ピーマン レーズン クランベリー...
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昨晩 子供の習い事送迎で行ったり来たり 塾前に ごはん食べたいと言う長男 時間な...
材料: 豚こま肉 茄子 ピーマン など キノコ トマト 味噌 塩胡椒
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今日は色々疲れました こんな日はしっかり食べて 早めに寝ます
材料: サーモントラウト リッツor甘くないビスケット パルメザンチ...
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