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ロシア料理と言えばこれ ボルシチ です 1個 700もする鬼のようにお高いビーツ...
材料: ビーツ にんじん じゃがいも ピーマン キャベツ 玉ねぎ マ...
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レッドビートを使って 手作りのハヤシルーを作り ハヤシライスにしたよ 温玉も乗せ...
材料: レッドビート 玉ねぎ 牛肉 薄力粉 ニンニク トマトパック ...
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レッドビートを使ってきんぴらを作ったよ レッドビートは右下の写真ね 前回のハヤシ...
材料: レッドビート 人参 練り物 ごま油 白ごま 酒 醤油 みりん...
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最近 手の乾燥や就寝前の足の冷え そして何となく疲れやすいので 意識して鉄分補給...
材料: ロールパン 全粒粉 オーツ麦入り ゆで卵 ソーセージ レタス...
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