鶏胸肉を4種類の異なる調理方法でお弁当のおかずにするという企画で作りました トマ...
材料: 鶏胸肉 130g レモン汁 小さじ1 揚げ油 片栗粉 塩胡椒...
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白菜を美味しく大量消費しちゃおう たった50 の春雨なのに驚異の かさ増しでボー...
材料: 春雨乾燥 白菜 ささみ キュウリ ささみ用の塩 酒 野菜用 ...
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採れたてのズッキーニを頂いたので 新鮮さを味わいたくてサラダにしました ズッキー...
材料: ズッキーニ 紫玉ねぎ ミニトマト パセリ 玉ねぎドレッシング
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柚子胡椒ソースの材料付記しました 鶏肉ソテーにもサラダにも蒸し野菜にもあいます
材料: 柚子胡椒ソース 柚子胡椒 美味しいオリーブオイル レモン汁 ...
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2016 9 8 前回投稿のひじき煮のリメイクです ドレッシングはクリーミーなご...
材料: ひじきと鶏ひき肉のピリ辛煮 レタス ちぎって きゅうり 輪切...
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加賀野菜の椎茸 100万石しいたけというだけあってビッグサイズ 大きくて肉厚の立...
材料: しいたけ 絹しょうゆ シュレッダーチーズ
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今日は昼からパンつくったりしてたので時間があまりなく簡単晩ご飯に 牛カルビが少し...
材料: 牛カルビ焼肉用 たけのこ 青梗菜 生姜 ニンニク 醤油 ごま...
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もやしの中華風サラダ もやしを茹でる 熱いうちに細く切った人参ときゅうりを 混ぜ...
材料: ツナ 豆腐 コンソメ 小麦粉 片栗粉 マヨネーズ 卵 塩 胡...
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朝ごはん ピタパンのワンプレート 今日はアボカドとツナのサラダを挟みました 生野...
材料: アボカド レモン汁 ツナの缶詰 玉ねぎ マヨネーズ 塩 こし...
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今夜のメインは ライスサラダでした 余りもの お好きな具材をなんでも 刻んで 極...
材料: 冷や飯 刻んだ魚肉ソーセージ 刻んだサニーレタス コーン み...
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大好きなアボカドシュリンプサラダです グルメ醤油で醤油マヨにして和えました
材料: 海老 アボカド レモン汁 きゅうり ブロッコリー 醤油 マヨ...
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