おはようございます 睡眠時間4時間 最近ずーっとこんな感じです ハァーン でも今...
材料: 白滝 玉葱 エノキ茸 シメジ パプリカ赤黄色 ピーマン 胡麻...
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こんばんは 今日は米粉を使ってトルティーヤを作りました 昨日の夜 生野菜とおいし...
材料: 米粉 ベーキングパウダー 塩 水 オリーブオイル
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今日は朝からお弁当作りに専念してました笑 このプレートはお弁当のおかず 母譲り受...
材料: ヤーコン 玉ねぎ ゴマ油 豆板醤 コチュジャン みりん 酒 ...
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マルコメタイアップ投稿 下処理したツルムラサキ半分残してたので 翌日にもう一品ア...
材料: 茹でたツルムラサキ ちくわ つぶみそ 米酢 三温糖 マヨネー...
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久しぶりにバルサミコ酢を購入しました 手始めに ノンオイルドレッシングを作ってみ...
材料: ハニーマスタードドレッシング 粒入りマスタード バルサミコ酢...
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皆様おはようございます 塩の代わりに塩麹 水 砂糖の代わりに甘酒を使ってふわふわ...
材料: 強力粉 イースト 塩麹 甘酒 水
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今日の夕食は具たくさんミネストローネとチキンソテーを食べました 具たくさんミネス...
材料: オリーブオイル みじん切りにんにく ウィンナー 大根 にんじ...
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モニターでいただいた マルコメ オーガニックみそパウダー 野菜だし を使ってグリ...
材料: 鶏もも肉 マルコメ オーガニックみそパウダー 野菜だし ミニ...
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家でクリスピーチキンパーティ クリスピーチキン 黄金チキン チーズパウダーチキン...
材料: キャベツ にんじん すし酢 レモン ハーブソルト マヨネーズ...
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鶏胸肉をフォークで して甘酒と塩こうじに一晩浸けレンチンした鶏ハムを薄くスライス...
材料: 糀甘酒 塩こうじ オリーブオイル 米酢 粗挽き胡椒
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