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こんばんは 週末忙しくってちょっとご無沙汰しちゃいましたがなんとか元気にやってい...
材料: 鶏もも肉 塩コショウ 小麦粉 玉ねぎ ピーマン バター サラ...
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Oct 25 2022 ハムマヨエッグのクロワッサンド ハムマヨエッグのクロワッ...
材料: クロワッサン Pasco ハム レタス 卵 ゆで卵にする マ...
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アルモンデなす丼を作りました なすの甘辛煮をご飯にのせ 温玉のせ ダイエット中 ...
材料: なす 鰹節 温玉 調味料 本みりん 酒 素焚糖 生醤油 片栗...
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モニターでいただいた塩糀パウダーでサラダチキン もう何度も作っています 柔らかく...
材料: 塩糀パウダー 鶏胸肉 中太麺 濃厚坦々の素 ゆで卵 ネギ き...
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タイ料理で休日のランチです カピ エビのペースト でチャーハン 調理中は少々匂い...
材料: カピチャーハン ごはん ボイルエビ 玉ねぎ カピ 砂糖 ニン...
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サンディエゴ旅行中にランチで入ったカフェレストランで食べた キヌアが入ったツナサ...
材料: 茹でたキヌア ツナ缶 新玉ねぎ トマト マヨネーズ オリーブ...
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今日はサラダうどんを作ってみました 市販の麺つゆで簡単に 爽やかなランチでした ...
材料: 細うどん お好みで グリーンレタス きゅうり ミニトマト 新...
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昨日は娘の22歳の誕生日でした ダイエット中ですが基本肉食女子なので 食べたいも...
材料: 鶏もも肉 塩胡椒 バター ニンニク 玉ねぎ カットトマト ケ...
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昨日の夕飯用に仕込んでいた鶏胸肉 昨日急遽外食になってしまったので今日のランチに...
材料: 鶏胸肉 カレー粉 砂糖 ニンニク 醤油 酒 ガーリックソルト...
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マカロニが無かったので 冷凍細うどんを 使ってサラダを作ってみました スパサラよ...
材料: 冷凍うどん 人参 ハム キュウリ 塩胡椒 マヨネーズ 出し ...
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