今日は8時に起きて 二度寝して 昼まで寝てしまいました そしておやつはずっとクリ...
材料: 薄力粉 ベーキングパウダー 砂糖 抹茶 牛乳 板チョコ ビタ...
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低GIの全粒粉パスタと舞茸 サバ缶で血糖値を意識しました 血糖値 全粒粉パスタ ...
材料: 全粒粉パスタ オリーブオイル にんにく 塩 コショウ キャベ...
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夫happy birthday 間違えて泣くココアパウダー振りかけてしまいました
材料: クーベルチュールチョコ 生クリーム バナナ 水 三温糖 ラム...
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手羽元 さっぱり煮 カレー 玉ねぎサラダ みそ汁 簡単料理 李錦記オイスターソー...
材料: 手羽元 大根 ばれいしょ たまご 玉ねぎ にんにく 醤油 酒...
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全粒粉を使ったパンと普通の食パンを使いました サンドイッチ サンセバスチャン
材料: 全粒粉パン 6枚切り食パン 卵 マヨネーズ これうまつゆ
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久しぶりに焼きそばのシリーズ もう12回目 本当はもっと作ってるけどね 具ははキ...
材料: 焼きそば麺 塩コショウ キャベツ もやし 天かす オイスター...
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Gaia FORTANT サントリー 南フランス オーガニック 野菜によく合うワ...
材料: トマト グリル又は生 じゃがいも ボイル 茄子又はズッキーニ...
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こんにちは こちらリアルタイムではないのですが GWは何だかバタバタしていて ア...
材料: 小松菜 しいたけ 湯葉 中華麹 オイスターソース サラダ油
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ナンプリックナンプラーと海老辣醬で旨辛ビーフン 好きだから GWは麺三昧です ユ...
材料: ビーフン えび 豚バラ肉 もやし ピーマン パプリカ キャベ...
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夕飯後にピンポ ン 宅急便届いたー 待ちに待ったグリルプレート 明日まで待てなく...
材料: 生地 強力粉 ドライイースト 砂糖 塩 オリーブオイル ぬる...
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