サーディン のレシピと料理アイデア

あさめしー

オイルサーディンとトマトが合う バジルと黒オリーブも入れました 艸

キノコとオイルサーディンのアヒージョ チリビーンズポテト うひょひょ

人は視覚で食べていると聞いたので 小さめのお皿に入れて満腹中枢を 刺激してみよう...

オイルサーディンより断然ヘルシーで手軽 感動っ これは我が家の定番になりそうです...

農協でディルがで始めたので

毎日16時からのアペリティーボで出している軽食たち 先日好評だったのがこちら な...

オイルサーディンとっても手軽に栄養まるごと摂れて便利 火も使わない簡単なおつまみ...

オイルが旨い

まきちゃんの繊細な可愛らしいオイルサーディンが作りたかった むちゃくちゃ大きな鰯...

パスタ以外にも色々使ってみたいと思いつつ 結局まずはパスタを食べたくなるため 今...

昨日の夕飯 一本釣りうるめいわしのサラダサーディンをのっけただけ のサラダ 笑 ...

何か夏っぽい食べ物になってしまった

極小イワシが安かったので オイルサーディン作ってみた 自分で作れるや ん なんで...