シラスだし  醤油  page  11  のレシピと料理アイデア

今日のお昼はうどん 冷凍うどんをレンジして冷水であらい アポガド シラス きざみ...

キノコとカブを合わせたパスタに 釜揚げしらすと大葉をたっぷり オリーブオイルしら...

いつもの 韮かき揚げ しらす 竹輪とともにカラット こんがり揚げるがこつ ビール...

せっかくホットサンドメーカーを買ったので一応ホットサンドもつくってみた

炊き込みご飯は 舞茸 人参 ひじき 大根 油あげ 白だし 酒 味醂味付け 生協が...

6月25日 本日のお弁当 しょうが焼き 玉ねぎたっぷりに しらすの玉子焼き 味付...

しらす粥 大根 しらす のり かぼちゃポタージュ 果物 りんごといちご

お先ご飯なんで簡単に 稚加栄の明太子が手に入ったので おひとり様土鍋で明太子しら...

きゅうり もずく しらす 白胡麻とレモン酢

しらす しらす丼 釜揚げしらす 釜揚げしらす丼 朝ごはん あさごはん

土鍋炊き お酒の代わりに糀甘酒 炊き込みご飯 土鍋 しらす しらすごはん 土鍋ご...

梅シラスご飯 海鮮網春巻き 焼き鮭 アボカドとミニトマトのサラダ 牛肉とピーマン...

今日のランチは しらすとベーコンの和風チャーハンと餃子 作り方は 卵以外の具材を...

昨日の晩ごはん 牡蠣フライ キャベツとコーンのサラダ クレソン ラディッシュ タ...