シラストマト のレシピと料理アイデア

朝ごはん 春菊 シラス ゴマ和え 鶏胸肉ひき肉 筍 ミニトマト椎茸煮 山椒添え ...

久しぶりの手弁当 昼寝をしたら作る時間が足りなくて やや手抜きです 宮古の鮭焼き...

旦那様は色々と身体に詳しい 毎日のご飯で足りない栄養素があると パパっと一品作っ...

かんぱい

のり弁には竹輪の磯辺揚げ と最後に追加した竹輪 磯辺揚げにする時間はなく マヨネ...

パンがゆ 豆腐のシラスあんかけ 玉ねぎと小松菜のチーズ焼き トマトのせ バナナヨ...

メカジキのレモンバターソテー 金美人参とピーマンのシラス炒め 押麦御飯にゴマ塩と...

くす美トマト農園 さんの ドライトマトとシラスを炒めて 仕上げにフレッシュなミニ...

　

ピーマン しめじ ナス トマト シラス バター ぽん酢MILD ご飯のおかずにと...

トマト キュウリたっぷりの棒々鶏 ホクホクカボチャの煮物 美味しい キュウリ ワ...

サニーレタス パプリカ 人参 きゅうり トマト ワカメ シラスのサラダ

豚の生姜焼き　サラダ菜ゆで卵トマト胡瓜 ミョウガご飯　梅酢に漬けたミョウガをスラ...

お客様のご要望で作りました