こんにちは 今日は一転あっつ い お外で作業されてる方は 暑さにバテ無いで 小ま...
材料: ゴーヤ 豚バラ薄切り肉 紫玉ねぎ 塩 お好みのポン酢 マヨネ...
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角切り おろし長芋サラダを梅で さっぱりと 食べるスタミナサラダ
材料: 長芋小さい角切りと少しはおろす ツナ缶 白ごま たたいた梅 ...
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キャベツのお漬け物みたいなあっさり味の 塩サラダをガーリックでパンチの効いた 夏...
材料: キャベツ きゅうり 冷凍エビ 塩 にんにくすりおろし 鶏ガラ...
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おつまみとしてもサラダとしても モリモリヘルシー 長芋のスタミナにんにく醤油即席...
材料: 長芋 醤油 水 にんにくすりおろし 生姜すりおろし 鶏ガラス...
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夏に美味しいさっぱりスタミナサラダ O 火を使わず5分で出来るから 暑い日に 食...
材料: タコ刺身用 絹豆腐 きゅうり キムチ 鶏ガラスープの素
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にんにく ごま油がアクセント スタミナ版冷しゃぶサラダです v
材料: 豚薄切り肉 しゃぶしゃぶ用 レタス オクラ にんにくだれ し...
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夏バテ知らずの あまってた白菜の塩もみも入れました レタスやキャベツを入れてもO...
材料: くずきり いりたまご きゅうり千切り めんつゆ マヨネーズ ...
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さっぱり系だけど夏だから長芋でスタミナ付けなきゃね これ美味しいっす 罒 夏梅サ...
材料: 長芋 梅たたく ちくわ わかめ 白ごま ポン酢 マヨネーズ
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鳥むね肉でジューシー 簡単に塩バジルのオーブン焼き作りましたよ 隠し味は マヨネ...
材料: 鳥むね肉 モモ肉でも 塩胡椒 玉ねぎすりおろし すりおろし ...
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以前作った桜央里さんのローストポークをヒレ肉で作ってみたら美味しくて 激リピです...
材料: 豚ヒレ肉 塊 おろしにんにく おろし生姜 ハーブソルト
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こんばんは 今日も暑かったですね 今夜はスタミナとさっぱりで豚の生姜焼きと春雨サ...
材料: きび砂糖 リンゴ酢 ごま油 醤油 塩 胡瓜 人参 ハム クラ...
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あちこち溜まった用事を済ませながらの あっという間の連休最終日 皆様 お仕事の方...
材料: パスタ 塩 熱湯 玉ねぎ ピーマン 人参 しめじ ウインナー...
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