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- 2015/06/14
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鳥むね肉deジューシー塩バジルオーブン焼き♡
レシピ
材料・調味料
作り方
- 1
- まずは、鳥むね肉は、厚みがバラバラなので包丁で同じ厚みにして…両面に塩胡椒して室温で10分置いておく！！
- 2
- 10分置いていた鳥むね肉を袋に入れて～☆の材料すべて入れます♪最後に塩胡椒を少し多目に♡後は…袋を揉み揉み♪冷蔵庫で30分…１時間でも&半日でもオッケー♡
- 3
- 180℃に予熱したオーブンで40～45分焼いて出来上がり焼き時間は、ご家庭のオーブンの様子を見てくださいね♡とっても柔らかく&ジューシーに焼き上がりますよ～☆用事がある日の朝に仕込み～帰ってきてから焼くだけ簡単鳥むね肉だからヘルシー♪作ってみてくださーい♡
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隠し味は…マヨネーズ♪(/ω＼*)♪
サンドウィッチの中に入れたり～♪
白米と食べたり～パスタと食べたり～
お弁当に入れたり♡(о´ε`о)♡
めちゃめちゃバリエーション豊かですよ～ん
鳥むね肉だからヘルシー♪
そしてダイエット中の人にも…サラダと一緒に♪どうぞ召し上がれ～♪
お家の調味料で出来ちゃいます！！！
乾燥バジルさえ…乾燥バジルさえ…あれば♡笑
作ってみちゃってくださ～い(о´U`о)☆☆☆ #スタミナ・ボリューム #そろそろ準備開始？クリスマスに食べたいとっておきのお料理ネタ #お肉