- 690
- 6
- 1
- 保存
果たしてこれはスムージーなのでしょうか いっぱいでお腹いっぱいです
材料: バナナ 豆乳 ヨーグルト ココナッツオイル チアシード
- 3,462
- 41
- 3
- 3
- 保存
- 148
- 61
- 1
- 3
- 保存
小松菜のピリ辛おかか和え 晩ご飯の残りに豆板醤を足して大人味に さくらさんに影響...
材料: 小松菜 竹輪 醤油 砂糖 塩 かつお節 豆板醤
- 1,155
- 54
- 6
- 4
- 保存
バナナは今の季節すぐに熟れてしまうので 2 ぐらいの厚さにスライスして冷凍してい...
材料: 冷凍ブルーベリー バナナ スライスして凍らせたもの 糀甘酒 ...
- 204
- 40
- 1
- 保存
- 101
- 55
- 1
- 2
- 保存
おはようございます お腹保ちのいいスムージーというか 腸活スムージーかなぁ 紅は...
材料: 紅はるか バナナ りんご 皮つき いちご マルコメ糀甘酒
- 1,584
- 130
- 7
- 3
- 保存
- 188
- 50
- 3
- 9
- 保存
- 1,673
- 103
- 9
- 12
- 保存
- 2,337
- 110
- 2
- 1
- 保存
