タヒニ  ベジ  のレシピと料理アイデア

大麦若葉粉末と全粒粉入りの生地に ケチャップ オリーブブルスケッタ チーズ たま...

蒸し暑い こんな日は こんな一品とビール があれば もう満足 なんだけど これか...

初めての天然酵母 ドキドキ 何も知識がないので クックで調べてレーズン酵母を作り...

土産とかで茶葉をもらいました Herendのアッサムとロンドンのthe tea ...

今日は具足 ガッコの創立記念日の為おやすみ 朝からたたき起こす必要も無いので 弁...

トマトスープ サーモンのお刺身 納豆 プチトマト アイコ ふりかけご飯 あんみつ...

昨日は粉200gで8個焼きました 普通なら8個なんてあっと言う間に食べちゃう量な...

車麩の照焼き オクラともずくの煮物 キャロットラペ ごはん 白米 生もずくをいた...

来週 帰省する予定なので 今冷蔵庫の中をキレイにしてます 今日の晩ごはんは 冷蔵...

サクッとベジかつ ロマネスコも美味しいo o

　

おまけ お米を焦がしちゃったので 本日のベジつまみ

お供するのはおかかトマトと梅やっこ ヘルシーテイスティーでベジ食べる献立じゃい

ちょっと手が込んでも見える 超 簡単で お手軽な ちょっとした おつまみ 冷たい...