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Snapdishの料理写真:ライスミルクとリンゴのホットスムージー♪
ライスミルクとリンゴのホットスムージー
生姜入りだからポッカポカ
材料: ライスミルク 炊いた玄米 水 リンゴ しょうが 水
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Snapdishの料理写真:セロリのナムル★
セロリのナムル
これ大好きo o セロリ一人で3本はいけるよ 自分の分の鰆焼いてる間にこっちで先...
材料: セロリ ごま油 薄口醤油 ニンニクすりおろし
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Snapdishの料理写真:小松菜と油揚げの煮浸し
小松菜と油揚げの煮浸し
旬の小松菜を使って煮浸し 小松菜と桜海老でカルシウムもバッチリ 毎日でも食べたい...
材料: 小松菜 油揚げ だし汁 醤油 みりん 砂糖 あれば桜海老
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Snapdishの料理写真:トマトキムチのそうめん🍅
トマトキムチのそうめん
モニター当選した揖保乃糸で作りました 材料を切って混ぜるだけの簡単そうめん それ...
材料: そうめん ごま油 醤油 砂糖 酢 キムチ トマト すりごま ...
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Snapdishの料理写真:里芋と烏賊のワタ煮♪
里芋と烏賊のワタ煮
昨夜は スルメ烏賊がたくさん手に入り 一杯を里芋とイカのワタ煮にしました このお...
材料: 里芋 スルメイカ 生姜すりおろし 上善如水 醤油 みりん
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Snapdishの料理写真:糖質0麺とサンマ缶詰でパスタ
糖質0麺とサンマ缶詰でパスタ
マヨネーズをかけると美味しいよ
材料: 糖質0麺 サンマ缶詰 ニンニク オリーブオイル マヨネーズ
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Snapdishの料理写真:真夜中にあかんやんなぁ、、、でも、お腹すいて寝れないのぉ(T-T)せめて体によさげなキムラ君うどん
皆さん、今夜の夜食にいかがですか?
真夜中にあかんやんなぁ でも お腹すいて寝れないのぉ T...
小腹がすいて寝れなくて あかんやん 夜中に食べたら うーん ぐぐぅ で 消化によ...
材料: 冷凍うどん 納豆 キムチ 食べるラー油 めんつゆ 生卵
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Snapdishの料理写真:🍳朝にぴったりスクランブルエッグ🍳
朝にぴったりスクランブルエッグ
卵は タンパク質が豊富 毎日でも食べていい食材です
材料: 小松菜 ウインナー 卵 牛乳 塩 牛乳
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Snapdishの料理写真:お口サッパリ🎵グレープフルーツドレッシング
お口サッパリ グレープフルーツドレッシング
最初に作る場合は 味覚に合うかわからないので半量で作ることをおすすめします たま...
材料: グレープフルーツ レモン果汁 ポッカ はちみつ 塩 白胡椒 ...
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Snapdishの料理写真:ビタミンカラーで元気倍増🥕🌶🥒野菜スティックwithコチュマヨ ディップ💕 #野菜スティック  #コチュジャン  #マヨネーズ  #コリンキー
ビタミンカラーで元気倍増 野菜スティックwithコチュマ...
コリンキー は断然生で食べた方が美味しい 味噌ディップも飽きたので コチュジャン...
材料: マヨネーズ コチュジャン ごま油 みりん
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Snapdishの料理写真:キャベツとりんごのサラダ
キャベツとりんごのサラダ
らでぃっしゅぼーやさんのりんごを使ってサラダ らでぃっしゅぼーや りんご りんご...
材料: キャベツ りんご ディル 白ワインビネガー オリーブオイル ...
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Snapdishの料理写真:水菜と大葉の鶏つくね
水菜と大葉の鶏つくね
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材料: 鶏ひき肉 水菜 大葉 酒 みりん 塩 片栗粉 炒りごま ごま...
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Snapdishの料理写真:米粉のネギ焼き
米粉のネギ焼き
これ ちょい前の休日の昼飲み 友だちの家で食べたネギ焼きのレシピを教えてもらって...
材料: 小ネギ 米粉 水 卵 これうまつゆ 醤油 一味 鰹節 油
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Snapdishの料理写真:帆立と赤パプリカとブロッコリーのペペロン炒め
帆立と赤パプリカとブロッコリーのペペロン炒め
美容 ダイエット ヘルシー 簡単料理 晩ご飯
材料: ベビー帆立 ブロッコリー 赤パプリカ 赤唐辛子 オリーブオイ...
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