アボカドをペーストにして 枝豆と大葉で オリーブオイルの香り ややお醤油 濃厚だ...
材料: スパゲティ アボカド オリーブオイル 大葉 枝豆 お醤油 塩...
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家庭菜園のオクラとトマトで さっぱりサラダ にんにくと生姜が効いた塩こうじが使い...
材料: プラス糀にんにくしょうが生し塩糀 アマニ油 胡麻 ワカメ オ...
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冷蔵庫にある物で卯の花を作りました 常備菜の残りで作ったので余り味付けなしで出来...
材料: おから 切り干し大根 にんじん 玉ねぎ 刻みネギ かまぼこ ...
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ちぽちゃんに言われるまで気付かなかった ToT タイトルじゃなくて コメントをつ...
材料: 肉味噌 鶏挽き肉 赤味噌か麦味噌か食べなれた味噌 日本酒 き...
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本日のおやつ グリーンスムージーと シナモンロール シュガーレーズンロール うま...
材料: みかん バナナ ほうれん草 はちみつ 水 レモン汁
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生クリーム不使用 水切りヨーグルトと豆乳 瀬戸内のレモンでサッパリヘルシーに仕上...
材料: 18センチタルト型 クリームチーズ 水切りヨーグルト 豆乳 ...
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